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當年的陳震可是足足有220斤，是個像熊一樣的大胖子，后來通過不吃碳水加鍛煉從220斤減到只有130斤。有沒有懂行的他這種方法到底健康嗎？我也快90公斤了準備減肥！

作者： | 字數(shù)：6842 | 更新時間：2025-12-07 5:21 全文閱讀

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